


Asana, du corps physique vers l’harmonie de l’être
Asana est un terme sanskrit désignant une posture ou un exercice corporel et correspondant dans les Yoga Sūtra de Patañjali au troisième membre du Yoga. Asana traduit littéralement « le fait de s’asseoir » ou la « manière d’être assis ». Dans le Yoga... read more